A fine agosto il clima inizia a cambiare ed è importate già da ora preparare l’organismo ad affrontare l’autunno-inverno nel migliore dei modi attraverso un’alimentazione adeguata alla stagione. Molte persone sono già raffreddate o colpite da sinusiti e congestioni. Il raffreddore indica che il corpo ha accumulato freddo e cerca di espellerlo. In questo articolo…